哺乳期头发脱落是雌激素的变化引起的

女性的头发与雌激素密切相关，女性怀孕时雌激素会增加，头发量会增加，头发质量会提高。 但是，分娩后，**体内的雌激素会开始减少的话，头发的量和头发质量都会恢复到怀孕前的状态，但是以前也有没有雌激素就“活不下去”的头发，有时会发生脱发。

所以哺乳期掉头发是正常现象，虽然看起来有点可怕，但是一般在产后3~10月左右就停止这种现象。

哺乳期头发脱落是因为营养补充不足

哺乳期**即使营养补给不足，头发也有可能脱落。蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的摄取量都会影响头发的正常生长与代谢，如果**补给不及时，或者短缺严重的话，可以预想哺乳期**脱发。

而且**哺乳期需要的营养更多，因为**身体的一大部分营养会变成乳汁提供给宝宝，所以也容易造成头发的营养不足，头发会折断、脱落。

哺乳期头发脱落是因为精神不舒服

产后**均虚弱，且精神也不容易恢复到之前那么充沛，且哺乳期**须照顾婴儿。 这严重影响了**的休息，睡眠质量差，精神也难以恢复。

除此之外，感情容易受到影响，如果哺乳期**一直受负**绪和沉重的心理负担的影响，那么就会导致头发脱落。

所以，**感情的变化很重要。 想着好事，有积极的感情，身心就会越来越健康。