宝宝几岁开始刷牙？

1、清洁口腔从出生就开始

婴儿的牙齿护理应该从出生开始，即使没有长牙，也应该漱口。 因为宝宝进食后，食物残渣残留在嘴里，会与细菌混合，形成薄膜附着在牙齿上，形成菌斑，长时间停留，会对牙齿产生脱钙作用，逐渐导致龋齿。

护理方法：在宝宝乳牙萌出之前，父母应该每天给宝宝漱口。 可以用纱布蘸清水或淡盐水轻轻擦拭宝宝的牙床。 早晚各买一套专用指套刷，也可蘸清水或淡盐水为宝宝清洁。

2、宝宝从2岁开始练习牙刷

宝宝2岁左右，可以开始练习使用牙刷刷牙。 为宝宝选择软毛、小脑袋的儿童牙刷，模仿**动作，记得蘸水刷牙。

这个时候宝宝还不太会刷牙，应该让宝宝主要练习，宝宝自己刷牙后，父母应该**刷干净，彻底清洁。

3、宝宝3岁开始用牙膏

3岁以后，宝宝只要能正常自理，吞咽功能发展完善，就可以用牙膏刷牙。

在这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。 宝宝6岁左右时，可以选择含氟牙膏刷牙，以免孩子误吞。 因为使用含氟牙膏对预防龋齿很有效。

婴儿刷牙的认知错误

1、**刷干净

很多父母认为**分，否则刷不好，其实是很多父母犯的认知错误。

儿童乳牙和牙龈很幼，过**大会造成牙龈和口腔粘膜损伤，引起牙质耗损性纹痕，引起牙齿过敏，更糟还可能引起牙髓神经炎症。

2、不要用牙膏给宝宝刷牙

世界卫生组织推荐，儿童刷牙也使用含氟牙膏能有效预防龋齿。 牙膏用量适当的话，不会对身体造成危害。

一般3~7岁儿童选用含氟牙膏，每次用量为绿豆大小； 7~14岁儿童也可使用含氟牙膏，每次使用量可增加至大豆大小。 另外，用牙膏刷牙后，用清水漱口所有牙膏。 最后如有***没有擦干净的地方，也可以用浸过水的棉签轻轻擦拭。

3、电锯式横向刷法

刷洗的方法是否合适，比刷洗次数更重要。 “横刷法”不仅不能刷牙干净，而且容易使牙齿变脆。 特别是对牙体硬组织、牙釉质、牙本质、牙周软组织、牙龈、牙周、牙周造成较大损害，儿童用稍硬的牙刷刷牙，牙龈容易疼痛。

其实，宝宝正确的刷牙方法是纵向刷牙。 也就是说，牙刷要沿着牙缝刷牙，上牙要往下刷，下牙要往上刷。 左右内外刷，要避开左右横刷。

4、用冷水刷牙

如果长时间对牙齿进行急剧的发热和骤冷等刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，引起牙病，缩短牙齿寿命的同时，引起牙本质过敏症状。 更何况，婴儿的牙龈比大人脆弱。

日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36的口温下进行正常的新陈代谢。