宝宝起水痘要吃清热利水的食物

宝宝出水痘期间多吃清热利水的食物有助于排出体内毒素，加快水痘的治愈速度。 薗菜、菠菜、苋菜、冬瓜、西瓜、大豆、黑豆、小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、生菜、茌白、马兰、葫芦、葡萄、薏米等是适宜的食物。

婴儿水痘时应吃粗纤维食物

宝宝水痘期间，多吃富含粗纤维的食物，有助于消除体内堆积的热通**。 例如白菜、芹菜、菠菜、豆**等带叶蔬菜，苹果、梨、葡萄、草莓、菠萝等水果都是合适的食物。

宝宝起水痘要补充水分

水痘期间，生病的孩子可能会因为发热而**干燥。 那时需要补充足够的水分。 多喝水，多吃西瓜汁、新鲜梨汁、橙汁、番茄汁等新鲜水果和蔬菜。

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婴儿拿出水痘的食谱

竹笋鲫鱼汤

材料:鲜竹笋50克，鲫鱼1只(约250克)，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。

做法:

1 .将新鲜竹笋从壶中剥下、洗净、切片； 去除和清洗鲫鱼、鳞片、鳃和内脏。

2 .炒熟锅后放入适量清水，用鲫鱼、竹笋片、姜末、葱末、料酒熬汤，煮至鱼、竹笋，再用精盐、味精调味即可食用。

功效)此汤具有益气、清热、解毒之功效，在水痘初期即适用。

绿豆海带汤

材料:绿豆50克，海带30克，黑糖适量。

做法:

1 .绿豆，洗干净； 海带，洗净，切成小块。

2 .火烧锅，放入海带、绿豆、适量清水，先大火烧开，再改用文火煮，加入红糖，沸腾即可食用。

功效)海带和清热解毒的绿豆入汤，具有水、清热解毒的作用，可辅助治疗小儿水痘。

薄荷豆腐

材料:准备鲜薄荷叶50克、豆腐250克、糖30克。

做法:

1 .把薄荷叶切碎。 把豆腐放入砂锅里，水煮。

2 .快熟时放入薄荷叶，2分钟后取出放入盘中，加入砂糖搅拌。 每天吃两次。

功效:清热解毒，辅助治疗小儿水痘。