消除胎毒的饮食方法

怀孕**他们可以在孕期的最后一个月适当服用这些食物，使宝宝出生后不至于忍受胎毒之苦。

1.荠菜

春天是荠菜生长的季节。 如果家里刚好有一个春天出生的宝宝，身上有从娘胎里带来的胎毒，也就是宝宝的各种疮痂、疥疮、痘疹，新的**自己吃荠菜，或者把荠菜汁混合进母乳里，可以有效地消除宝宝的胎毒该方法天然安全，不会有宝宝抓伤和哭泣的痛苦。

2.鹅蛋

鹅肝是消除胎毒的首选。 鹅肝甘温，补中益气，营养丰富，有清脑益智、改善记忆力之功效。 怀孕**在妊娠期，特别是临产前吃鹅肝，有消除胎毒的效果。

3.绿豆

绿豆汤有排凉血的功效，经常喝会使皮肤光滑，不易出现湿疹。 绿豆可以清热解毒，热得容易起痱子，吃了有消除皮肤毒害的功效。 中医认为绿豆凉味甘具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。

4.山竹

山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇有益的物质，含有丰富的膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。 孕妇经常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 但是，我也记得不能吃很多。 最好每天不要超过三个。

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5.莲子

莲子中钙、磷和钾含量非常丰富，莲子**绿色芯叫莲子芯，含有莲子心碱、异莲子心碱等多种生物碱，味极苦，有清热解毒下火的功能，是滋补补虚。 莲子中的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于宿疾、产后或老年体虚的人来说更是常用的营养佳品。

6.白莲须

白莲胡子是白莲胡子，药用方面有固精止血的效果。 莲须可煮蛋去胎气，亦可治疗产妇产前产后瘙痒，使婴儿皮肤白皙洁净。

消除胎毒的生活注意事项

1 )怀孕期间注意饮食合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和时令水果，少吃辛辣、油炸、油腻，保持**畅通。

2 .过敏体质建议到大医院**反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或接受专家建议，避免宝宝从母乳中获得该过敏源。

3 .注意生活节奏，劳逸结合，能保证充足的睡眠和良好的新陈代谢，保障肌体平衡，提高免疫力。

4 .不能为了“清胎毒”而随便吃药。 有清胎毒的配方，龟苓膏和凉茶，里面含有不适合孕妇喝的成分。 盲目服用是有危险的。

胎毒是什么

胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映在荨麻疹、疱疹等多种皮肤**反应上。 过敏史体质或过敏史的**易携带胎毒，通常妊娠母体热毒引起疮疡、痘疹等婴幼儿疾病。

从中医上说，是内热。 南方的气候和水质是热的，很湿热，或者怀孕吃太多大鱼大肉，孕妇奶粉吃得太多，辛辣食物和煎炸吃得太多，体内热气就会加强，容易传递到胎儿，引起宝宝湿疹等。

所以，一般来说，孕妇要做好产前消除胎毒的工作。 否则，宝宝出生后皮肤容易长疮、红疹等。