孕妇盆腔疼痛多由耻骨联合分离引起

人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两个髋骨组成的。 骨盆骨与骨之间通过骨盆前面的耻骨联合与后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。 被几块骨头包围的骨盆像骨头一样发挥作用，没有怀孕的女性因为骨盆的关节不动而不会出现疼痛。

女性到了怀孕10周左右，卵巢就会分泌一种叫做“放松”的物质。 放松会使骶髂关节与耻骨结合的纤维软骨和韧带松弛软化，扩大骶髂关节与耻骨的结合，增加活动性。 到妊娠后期耻骨联合平均扩展0.3—0.4厘米，骶尾关节后移可达2厘米，有助于胎儿在分娩时通过骨产道。

但韧带过度松弛会导致耻骨联合分离，骶骨无法固定左、右髂骨，骨盆缺乏稳定性。 孕妇行走、坐下、上下楼梯、翻身时，骨盆各骨分别移动，牵拉耻骨间纤维软骨、韧带，引起耻骨与骶髂关节疼痛，严重时疼痛向**根放射，或**翻身也与妊娠期缺钙有关

孕妇因耻骨联合分离而骨盆痛的症状：

1 .耻骨或下背部区域有明显疼痛；

2 .起床坐下时行动困难，同时也包括在床上翻来覆去、上车、出车等；

3 .行走时，感觉骨盆在敲击；

4.**性功能障碍如暂时性尿失禁

5.*、双脚、膝盖以下等身体其他部位疼痛；

6 .上背部紧张。

孕妇的骨盆痛可能是钙不足造成的

怀孕的女性需要钙比平时多，所以容易缺钙。 孕妇缺钙时关节疼痛很常见，其中包括骨盆骨疼痛。 孕妇持续补钙后，孕妇骨盆疼痛会逐渐缓解。

推荐以下几种补钙的方法：

(1)含蛋白质的食物、肉、蛋、鱼、奶、血液类、补充各种动物内脏等动物蛋的豆类等植物蛋白质，以大豆制品最佳。

)2)补充含维生素的食品。 例如，蔬菜、瓜果类含有大量人体所需的维生素。

)3)注意粗细和粮食搭配。

)4)注意补充铁、钙、磷、碘，孕妇多吃含铁多的动物血、肝、蛋黄、绿叶菜、大豆等。 多吃骨头汤、鱼、虾，怀孕后期吃钙片补钙，海带含碘。

)孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间特别多补充营养。

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孕妇的骨盆痛可能是炎症造成的

这种情况并不多见，但一般发生在患有慢性盆腔炎的人或有手术史的准**。 手术的伤口会在怀孕后被拉扯、粘连，因此会出现疼痛。 一般发生在妊娠中末期。

孕妇的骨盆痛可能是因为怀孕异常

早产、流产或妊娠合并消化道疾病、阑尾炎等，可引起腹部坠胀感，并伴有疼痛。 妊娠期随时都有可能发生。 你需要马上去医院就诊。

孕妇的骨盆痛可能是坐骨神经痛造成的

炎症和脊椎骨偏移时坐骨神经受到**而引起。 疼痛从**延伸到腿部，有时伴有刺痛感。 一般发生在妊娠中期，妊娠晚期可能好转。 研究表明，约1%的准**在妊娠期发生坐骨神经痛。

孕妇骨盆疼痛可能是日常影响

怀孕期间用力活动**身体，抬起重物的话，骨盆会痛。 准**如有持续性下腰部疼痛，或以前有腰部**，妊娠期出现盆腔疼痛的风险值也相对较高。

另外，如果不是初次怀孕的标准**，在上一个怀孕期间有骨盆痛的症状的话，在这次怀孕期间也很有可能出现同样的情况。 另外，随着胎儿的成长，胎位的变化和准**骨盆底肌的重量也是妊娠期母体骨盆区域疼痛的主要原因。