孩子不能多吃的四种食物远离亚健康快乐成长

儿童不宜多吃鸡蛋

卵清蛋白分子小，可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子发生过敏现象，引起湿疹、荨麻疹等疾病。 另外，大量吃鸡蛋，不仅容易引起消化不良，还会影响健康。

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孩子不能多吃的四种食物远离亚健康快乐成长

宝宝不宜多吃桔子

橘子里含有番茄红素。 宝宝吃得太多，容易引起“番茄红素皮肤病”这种腹痛和腹泻，也可能引起骨骼疾病。 桔子含有大量的单糖物质，容易被小肠吸收，但如果胃里堵塞，容易胀气，引起便秘。 所以，吃饱后不要马上给宝宝吃。

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孩子不能多吃的四种食物远离亚健康快乐成长

宝宝不宜多吃扁豆

多吃四季豆可能会闷热胀气，所以四季豆不能给宝宝多吃。 腹胀和生病的宝宝最好不要吃。 四季豆不成熟容易引起中毒，引起四季豆中毒的原因是四季豆中的红细胞凝集素、皂苷等天然毒素。 这些毒素比较耐热，必须加热到100持续一段时间才能破坏。 用沸水煎制四季豆、急炒四季豆等方法往往由于加工时间短，烘烤温度不够，不能完全破坏里面的天然毒素。

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宝宝不宜多吃豆奶

奶中所含的糖、钙、维生素品种很少。 豆浆中含有的蛋白质主要是植物蛋白质，而且豆浆中含有很多铝。 婴儿长期喝豆浆会导致体内铝增多，影响大脑发育，牛奶中含有大量的钙、磷等矿物质和其他营养成分，有利于孩子的发育。