宝宝能吃多少糖果

宝宝一岁以后虽然已经可以吃些糖果，但建议最好少吃，而且糖果容易噎着，家长必须时刻警惕。具体宝宝吃糖情况如下。

未满宝宝06个月：个月的婴儿只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，只能吃奶； *只需给宝宝喂母乳或奶粉，无需添加糖。

宝宝612个月：半岁以上婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，6个月大时父母应及时给婴儿添加辅食。 父母应尽量为宝宝自制辅食，尽量避免让宝宝吃成品食物。 购买成品保健品时，尽量选择低糖或无糖食品。

宝宝13岁：这个年龄段，只要均衡摄入谷类、蔬菜水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品，就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维及其他营养元素的需求。 每天人为摄取食品中添加的糖最好在10克左右，不要超过20~30克。 高糖食品，如糖果、甜点、冰淇淋、甜食等，可以作为宝宝口味的调剂偶尔吃，但不能每天吃。

婴儿吃糖的正确方法

1.防止过量食糖

一些父母为了给孩子吃得多，很喜欢在牛奶和粥里放糖。 这样，孩子就容易养成爱吃甜食的习惯。 平时控制宝宝点心的摄入量，尽量少吃含糖的点心、巧克力、果冻，以免宝宝的食谱成分难糖化。

2.选择合适的吃糖时间

空腹、饭后、吃饭前2小时、睡觉前，不要给孩子吃糖或甜食。

3.宝宝纠缠着要糖怎么办

宝宝喜欢糖。 父母可以和宝宝约定，决定每周能吃的量和吃糖的时间。 比如春节期间，家里备有丰富的过年用品，走亲访友也难免被逼着吃糖果。 你可以提前和宝宝约好。 一天只能吃一个糖和两块饼干。

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4.不要把糖作为特殊优待

宝宝生病的时候，为了让味道更好，请不要让他吃甜食。 那样的话，不利于疾病的恢复。

5.注意隐形的糖

不仅是大家都知道的垃圾食品，在大家都很难找到的地方还藏着糖。 例如果汁和太甜的水果。 给孩子喝果汁时，每天用量控制在150毫升以上，且最好选择纯果汁。 让宝宝养成多吃水果、少喝果汁和饮料的健康习惯。 如果是太甜的水果，请不要吃得太多。

6.加强对牙齿的保护　

吃糖容易蛀牙，但不能完全不吃。 如果吃了糖就能马上刷牙的话，就可以大大降低宝宝蛀牙的概率。 此外，定期带患者去口腔科**牙齿，发现问题及时处理，也可保护儿童牙齿不含糖。

宝宝在什么情况下不能吃糖？

1.皮肤感染的患儿不宜吃糖

吃糖的话血糖值会上升。 患有脓疱疮、化脓性肿物等皮肤感染的儿童不宜食用糖。

2.父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖

糖尿病是一种遗传性疾病，父母都有肥胖型糖尿病，都是60岁左右患病，如果孩子爱吃糖，体重超标，这些孩子75%会患上糖尿病。

3.孩子不宜衔糖过久

口中含糖时间过长，不仅限制唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，而且助长口腔细菌繁殖，容易导致口腔炎和龋齿。