孕妇长途汽车注意事项

1、三个必须：

准**一定要长距离的话，出发前要完成三个“必须”:

a、**与产科医生沟通，做好全面的身体**，与医生进行全面沟通，了解你要去的地方，主要交通工具，向他寻求建议，告诉他你应该带的急救药品；

b、必须准备宽松柔软的内衣和袜子，携带适合自己的枕头或靠垫供旅行时使用；

C、至少必须有一人陪伴，以确保在旅途中的周到应对和安全。

2、首选卧铺，其次飞机，汽车是下策：

在长**的奔波中，应该选择飞机、火车、轮船等平稳、舒适、安全的交通工具。

你最好选择卧铺。 软卧还是硬卧，最好一起去。 坐飞机或火车的时候最好选择离通道近的座位。 这样，你就可以随时起立，方便活动下肢，防止浮肿，方便上厕所、下厕所。 坐车是下策。 因为旅途的颠簸、跳跃是引起流产的首要因素。

3、注意保暖，饮食规律：

准*旅行，要预防感冒和风疹等疾病。 另外，出行要注意卫生防护，洗澡、换水、多喝水，避免长途出行抵抗力下降，发生泌尿系统感染和**炎。 出现腹痛、**红色症状，应及时就近就诊。

另外，请记住准备好保温水壶、水果和适合孕妇食用的食物，以免长途出行时出现准**饿或不舒服的情况。

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孕妇如何对待“春运”

孕妇早期和晚期不建议节流“春运”

一般来说，孕早期和孕晚期不适合长距离出行，但孕中期，腹中宝宝有羊水保护，小程颠簸不影响。

怀孕前3个月是胎儿生长的最重要时期，**卵着床不稳定，且大多数孕妈妈在怀孕前3个月，即反应较大，完全不适合移动。 医学数据显示，怀孕成功后，50%以上的**卵最后不能作为**宝宝出生，经历过生化妊娠、流产、胎止、胎死等各种情况，其中大部分是染色体问题，在自然过程中被淘汰，80%在前3

孕晚期孕妇生理变化较大，环境适应能力下降，长时间坐车给孕妇带来很多不便。 例如，车里的汽油味会让孕妇感到恶心、呕吐、食欲下降； 长时间的摇晃会使孕妇休息不良，睡眠少，精神烦躁； 疲劳也会影响食欲； 长时间坐车会导致下肢静脉血流减少，引起下肢水肿加重，行动更加不便。

乘车人数多且普遍拥挤，晚期妊娠腹部膨胀，易受压、颠簸，易引起流产、早产； 车内空气污浊，各种病原菌多，增加了孕妇感染疾病的机会。 万一车上发生流产、早产等事故，会给孕妇和胎儿带来生命危险。

中期春运路上要小心

准**春节回家时，怀孕4至6个月内最安全。 这个时期已经过了“妊娠反应”，还没有出现严重的“大腹便便”和脚肿，所以是准**外出的最佳时期。 怀孕末期请不要乱走。 不要让船颠簸刺激母体、胎儿和旅途的疲劳，引起早产，导致“中途分娩”。