断奶后如何倒奶

1、**们应逐渐减少哺乳次数，由每天3次减少到2次、1次，避免多余乳汁滞留在**内，挤出至**柔软无胀气感。

2、饮食方面，**饮食要清淡不油腻，少喝水少喝汤，尤其是**汤、鱼汤等冲奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后穿贴身或稍紧**。 这样不仅可以抑制乳汁的分泌，还可以减轻**的胀气感。

4、药物治疗，可采用麦芽炒熟水服(煎服50克，每日3次)，也可涂芒硝( **包裹，避免**** )，维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等

5、断奶期间出现**硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议**们进行适度运动，多做扩胸运动，可使**尽快恢复弹性。

断奶后回奶需要几天？

一般建议在7天到半个月之间，**注意观察。 **有必要预防炎症哦。 ***如持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。 请注意休息。 加热局部，或用芒硝装袋涂在外面，有消肿止痛的作用。

断奶吃什么最快？

以下食物有助于恢复牛奶。 想回牛奶的**可以多吃点。

大麦茶、麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、黄豆粉、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

**提示：

科学的断奶方式，提倡择机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。