小儿鼻塞推拿手法图解

【揉迎香穴】

穴位：迎香穴

位置：迎香穴位于人体面部鼻翼两侧，鼻翼旁外缘中点旁，鼻唇沟中。

手法：按摩时将双手指尖的螺纹面放在迎香穴，旋转揉搓约50-100次。

功效：利鼻孔、疏风解表、祛风通络、宣通鼻孔、通便止痛。

主治：鼻塞、鼻出血、鼻窦炎、牙痛、感冒、口歪、脸痒、胆道蛔虫病。

【揉山根穴】

穴位：山根穴

位置：山根穴位位于小儿双眼内讧中点，鼻根低洼处。

手法：按摩时用中指用力按压腹螺纹面，揉双眼内邻切线中点的山根穴约100次左右。

功效：掐山根洞有打开开关、突出神灵的作用。

主治：眼睛红肿疼痛，迎风流泪，鼻塞不通等。

【揉风池穴】

穴位：风池穴

位置：风池穴位枕下，胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指将严重的颈顶至枕下凹陷处即为风池穴。

手法：小儿按摩时注意双上肢肘关节屈曲，双手举起，左手固定小儿头部，右手拇指和食指按压两侧风池穴50次。

功效：消除黑眼圈、减压眼部、改善颈部僵硬、消除肩周炎、偏头痛等。

主治：头痛、头晕、脖子剧痛、目赤疼痛、流泪、鼻渊、鼻出血、耳聋、耳聋、气促、中风、口眼歪斜、疟疾、热病、感冒、瘫痪、落枕。

【揉委中穴】

穴位：委任中穴

位置：委中穴位于腘绳肌中点、股二头肌腱与半腱腱腱中间，即膝背**。

手法：将双手拇指尖放在两侧委实孔中，顺向和逆时针方向各揉10次。

功效：具有清热凉血、舒筋通络、祛风、舒筋活络、排热清热、凉血解毒作用。

主治：中暑、出血、癫痫、疟疾、下肢瘫痪、膝盖肿胀、腰脊强痛； 急性胃肠炎、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛等。

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小儿感冒推拿手法图解

最有名的感冒四种手法，**们必须记住。 孩子秋冬感到寒冷，夏天皮肤开放时空调吹得太多，会诱发感冒。 这时，使用这四种手法可以使孩子迅速降低体温，避免以后发热、咳嗽等症状加重。

这四大推拿手法，**们按下图的顺序来操作，每个手法操作5分钟，力度要轻柔，频率要快（频率100次/分钟），在肌表轻轻摩擦即可。另外，要注意别忘记涂抹推拿介质，如滑石粉、橄榄油、薄荷油等。

1、**门

*用双手拇指肚，从宝宝两眉之间的印堂穴到额头的发丝，交替轻柔快速按摩。

2、推坎宫

*用双手大拇指肚，从宝宝眉头向眉尾方向，在眉骨上轻柔快速按摩。

3、揉太阳

*用双手食指或中指指着肚子，快速轻柔地在宝宝两侧的太阳穴上，向宝宝的后方绕圈揉。

4、揉耳后高骨

*用双手食指或中指指指腹，在婴儿双耳后、乳突后缘和后发际交界处，快速轻柔地向后脑勺方向绕圈推拿。

这四种推拿方法非常适合感冒开始的阶段。 可见，宝宝出现鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、寒症等症状时，如果及时干预，额头马上开始有点汗，之前的不适症状会迅速缓解。 这就是推拿方式，调动阳气，出汗解表。