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哈密瓜孕妇可以吃吗? 孕妇吃哈密瓜注意适量

2022-09-08 08:32:24 阅读()
夏天是吃瓜果的季节,味道甘甜、清香袭人的香瓜是这个季节必不可少的佳果。香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。可是,孕期吃水果要多加注意。那么,香瓜孕妇可以吃吗?

哈密瓜孕妇能吃吗

可以吃,但尤要注意适量。

哈密瓜一般人均可食用,但除产后虚寒、急慢性胃肠疾病者、脾胃虚寒、腹胀便溏者外,需谨慎食用。 孕妇吃哈密瓜还可以解暑解渴、利**等。 当然,甜瓜耐寒,一般人吃需要适量。 否则容易引起腹泻和腹痛,孕妇要多加注意。 建议一天的食量控制在200克左右。

此外,哈密瓜含有大量的糖分,吃多了容易得糖尿病,对胎儿有一定的影响。 另外,由于哈密瓜有利尿作用,怀孕末期妈妈尿频时,尽量不要吃。

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孕妇吃哈密瓜的好处是什么

1、对孕妇的好处)哈密瓜含有大量的碳水化合物和**酸等,水分丰富,能解暑清热解渴。 孕妇适当食用哈密瓜,可治炎热、发热、中暑、口渴、**不利、口鼻肿物等症。

2、对胎儿的好处)哈密瓜中的VC和钙含量很高,对宝宝的骨骼发育也非常有益。

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孕妇吃哈密瓜应注意的问题

1、请适量吃。 肚子不舒服的话,也容易得糖尿病,对胎儿有影响。

2、不要吃放入冰箱后的冰甜瓜。 孕妇不能吃太凉的水果。

3、尽量去皮吃。 普通甜瓜不是有毒的。 但是,现在农民种植的甜瓜上喷洒了一定量的农药。 另外,清洗不完全,上面可能会残留农药。 孕妇要更加小心。

4、脾胃虚寒、腹胀孕妇不吃哈密瓜。 此外,有吐血、咯血病史的患者,有胃溃疡和心脏病的孕妇也不宜食用哈密瓜。

5、甜瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃。 体弱的人吃了会腹泻。 甜瓜也不能和榴莲一起吃。 两者相辅相成,即使一起吃也达不到各自的效果。 甜瓜不能和田螺、螃蟹等海鲜一起吃。 甜瓜也不应该和油腻的食物一起吃。

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