孕妇可以经常摸肚子吗

建议孕妇不要频繁碰肚子。 另外，**也不能碰。 特别是怀孕末期，**频繁摸肚子，容易引起**收缩，引起婴儿早产。 特别是前置胎盘、有早产征兆的孕妇和胎动频繁的孕妇很危险。

孕妇怎样才能摸肚子？

抚摸肚子是准父母与宝宝的触觉交流，对胎儿的发育有一定的好处。 但是频繁摸**肚子容易诱发子宫收缩和早产，抚摸肚子需要技巧。 建议孕妈妈根据孕周正确摸肚子。

【3个月以后，来回抚摸练习】

增大的**在怀孕3个月后可以从腹部触摸到，但在此之前**位于骨盆中，无法触摸。 3个月可以练习抚摸胎儿。

做法：孕妇在腹部完全放松的情况下，用手自上而下、自左而右、前后抚摸。

注意事项：抚摸时动作要轻，时间不要长。

【4个月以后，抚摸+触压拍打】

孕约4个月，**底位置逐渐升高，随着孕周的延长，**底逐渐达到耻骨与肚脐之间的中点位置。

做法：名孕妈妈平卧放松，先用手从上至下、从左至右抚摸腹部，再用手指轻轻按压后提起，做轻轻按压和拍打动作，对宝宝产生触觉刺激。

注意事项：刚开始的时候，宝宝可能没有反应。 孕妈要严格有规律，一般几周后宝宝会有手脚灵活等反应。 最初每次抚摸作用5分钟，宝宝反应后每次5-10分钟。 宝宝**挣扎、跺脚，说明宝宝不愿意被抚摸，孕妈要及时制止。

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【6、7个月以后，推动散步练习】

6、7个月后，如果孕妈妈能明显接触宝宝的头部、背部和肢体，可以增加推进散步的练习。

做法：名孕妈妈平卧放松，一边轻轻抚摸、按压、拍打腹部，一边用手轻轻按压宝宝，让宝宝在子宫内“散步、做操”。

注意事项：练习**不当或**过度可引起腹部疼痛、**收缩，可能导致早产。 每次5-10分钟，动作轻柔自然，**均匀合适，避免粗鲁。 当宝宝**扭动身体时，孕妈必须立即停止推进。

怀孕期间有这四种情况，请不要碰肚子

1、有早产疤痕影像的孕妇不能触摸腹部。 有流产史、前置胎盘、早产疤痕影像的孕妇不宜触摸腹部。 孕妇经常接触肚子会引起子宫收缩，引起刺激，发生再次早产。

2、怀孕胎动频繁不要摸肚子胎动多其实不是问题。 问题是胎动突然增多，增幅超过50%需要立即就诊。 这就是胎盘功能差的信号。

3、怀孕末期不要碰肚子。 怀孕末期频繁抚摸腹部容易刺激，导致假性子宫收缩。

4、前置胎盘不要碰肚子。