桑葚一岁的宝宝能吃吗

一岁的宝宝可以吃少量桑葚。

桑葚营养丰富，性味凉凉，但周岁宝宝少量食用不会影响身体健康，还可以补充营养，所以周岁宝宝少量也可以吃桑葚。

桑葚一岁的宝宝吃的好处是什么

1、促进视力发育

桑葚含有丰富的维生素a，食用后有促进视紫红质转化、促进视力发育和好转的作用，适合宝宝食用。

2、预防夜盲症

桑葚还含有胡萝卜素，宝宝补充胡萝卜素有预防夜盲症的作用。

3、增强皮肤抵抗力

食用桑葚中丰富的维生素a和胡萝卜素具有提高皮肤抵抗力的作用，可防止1岁宝宝皮肤湿疹等。

4、增进食欲

桑葚含有一定的碳水化合物，吃了会促进唾液分泌，另外酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有帮助消化的作用，因此会促进饭后开胃。

5、营养补充

桑葚营养丰富，含有大量维生素、矿物质、碳水化合物等。 一岁宝宝吃了有补充营养的作用。

桑葚一岁的宝宝可以吃，但还是不要吃。 不吃对身体更好。