孕酮很高，能喝豆浆吗

孕酮高最好少喝豆浆！

你知道，豆浆是很好的饮料。 豆浆里含有大豆异黄酮。 这是天然抗氧化剂，与雌激素受体结合，带来类似雌激素的效果。 所以它被称为植物雌激素。

豆浆有调节雌激素的作用，但不是每个人都能喝，随时都能喝。 例如，青春期**或怀孕的女性大量摄取豆浆，就会大量摄取雌激素，**会导致性早熟。

而孕妇如果正好怀的是女孩，可能会造成胎儿的畸形率增高，尤其是孕期孕酮较高的孕**，孕酮高本来就说明雌激素比较高，若再补充雌激素，后果可想而知。如果孕酮高的孕**只是少量喝一些，影响不大，切忌长期饮用豆浆。

而正常成熟期的女性摄入大量的植物雌激素，就会争夺自身分泌的雌激素和受体。 我们体内的受体活性是有限的，如果有植物雌激素，自身分泌就会减少，引起**的紊乱。

另外，雌激素水平下降时，补充植物类雌激素是一个方面，但也需要注意的是我们身体的内分泌系统是一个系统，而不仅仅是一种激素。 孕酮和雌激素之所以真正起作用，是因为只是单纯地补充雌激素，就会加大孕酮和雌激素的差别，扰乱内分泌水平。

所以，女性朋友不要随便补充各种激素。 尤其是孕妇，应**熟悉后，询问医生，再在医生指导下进行。

小编提醒：

除了大豆制品以外，还有新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等可以在生活中补充雌激素的食物。 也请吃少量孕酮高的**。