冬天点燃龙眼吗

冬天适量吃龙眼的话就不会上火。 食用量过多的话，会出现上火的症状。

龙眼是温补水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，含铁量高，有助于提高热能、补充营养。 有补血补气的作用，但由于龙眼的偏温性，正常人一天龙眼营养摄入量5个即可，不宜多吃。 龙眼太火了，难以消化，给胃肠增加负担。 特别是一些人，比如儿童和老年人，吃得太多很可能得扁桃体炎。

龙眼的食用禁忌

1、孕妇需谨慎食用龙眼，女性怀孕后，一般会出现隐血虚化、阴虚就有发热。 中医主张胎前应冷敷，但有龙眼热，孕妇应谨慎食用，避免流产。

2、龙眼属湿热食物，多餐易漏气，上火发炎时不宜食用。 内痰火或阴虚火旺，湿滞、饮食忌食舌苔厚腻，气壅胀、肠滑便泻、寒风感冒、消化不良者禁忌

3、由于龙眼干含天然糖份高，糖尿病患者禁忌。

4、痤疮、外科痤疮、痤疮、女性盆腔炎、尿道炎、**过多的患者也要禁忌证。

5、龙眼热助火，儿童和青少年也应少食； 龙眼应该生食，不要吃变味的颗粒。

冬天吃龙眼就点不着，但这龙眼不是所有人都能吃。