爬山后，能用热水泡脚吗

的双曲正切值。

爬山时，很多人会感到疲劳，脚和脚等会感到疼痛，用热水泡脚可以促进脚的血液循环，加快新陈代谢，缓解疲劳。 爬山后，用热水泡脚可以帮助身体恢复。

爬山后用热水泡脚有什么好处？

1、消除疲劳

长时间的登山运动会使身体疲劳。 脚首先会出现血液循环不良。 用热水泡脚，可以促进血液循环，放松肌肉，疏通经络，消除脚和脚的疲劳。

2、缓解酸痛

因为脚掌的穴位很多，所以泡脚会刺激脚掌的穴位。 另外，用热水泡脚会使血管扩张，提高通透性，促进血液循环，运动时产生的乳酸等代谢产物会迅速排出，缓和乳酸堆积引起的酸痛感。

爬山后可以用热水泡脚，而且可以让身体更舒服。