1、做好准备

单纯的性生活只是一个任务，所以在性生活之前一定要做好准备工作。 准备工作的形式各种各样。 比如夫妻间的交流、听轻音乐、抚摸性敏感区、最亲密的行为等，都能给夫妻双方带来一定的性冲动。 此时进行性生活可以提高性生活的质量。

2、适当的有性想象

不要只是为了做爱而做爱。 在做爱的过程中可以适当地想象做爱。 想象着和自己心中的女人和男人做爱，就会得到一定的性满足。 这只是在心里沉思，千万不要说。 否则，不仅得不到好的性，还会导致感情崩溃。

3、调整男女不同性周期

女性朋友一般来说体验性比较晚，所以要体验这种不同的性循环，尽可能做一些诱发女性朋友性冲动的工作。 女性朋友平时应该多爱抚，女性性欲非常广泛，不仅生殖器官，夫妻性结合是暂时的，但从中获得的精神快乐是永恒的。

4、夫妻双方都要扮演主角

女性朋友不能因为自己没有获得性高潮就把所有的抱怨都归咎于男性。 能否获得性高潮，还是取决于自己。 由于受到传统思想的影响，很多女性在性生活中总是处于被动状态，无法快速进入角色，从而无法获得相应的性生活体验。

随着性经验次数的增多，早泄的情况也逐渐减少。 如果结婚半年后持续早泄，将受到重视，必须立即去医院进行适当的检查，排除生病的可能性。 此外，还可以选择避孕套避免早泄。 男性戴避孕套做爱可以减少对阴茎的摩擦，降低性兴奋的敏感性，延长做爱时间。