海带和四季豆一起吃吗

四季豆除了炒菜之外，还可以用在汤里。 汤很鲜嫩很好吃。

营养医生介绍说，四季豆可以和海带一起吃。 四季豆中红细胞凝集素、皂苷等天然毒素较耐热，可加热至100持续一定时间后破坏。 所以无论在家还是在外面，四季豆都要注意炒着吃。

海带和三文鱼可以一起吃吗

营养医生介绍三文鱼可以和海带一起吃，多吃海带有益健康。 海带吃法多样，适用于拌料、烤料、炖料、炖料等烹饪方法。