柠檬水是热的好还是冷的好

我建议使用温水。 太过热了，会失去柠檬水的营养。

1、柠檬水用温水冲。 维生素c太热容易引起氧化，喝冷柠檬水营养比热好，可以是暖和的。 晚上睡觉前一个小时喝柠檬水会很有效。

2、温水比较好。 七十到八十之间，浸泡后冷却后加冰也可以。 另外，最好把柠檬去皮后浸泡。 柠檬挤点水喝比较好。 因为切片的话会很苦。 天气热的话会变酸，营养也会受损。 冬天不想喝凉水的话，请先放入冷水打碎热水。

喝热柠檬会使水变黑吗

不会变黑。 没有理由说喝柠檬会使水变黑。 柠檬水富含维生素，对身体有好处。

白天喝柠檬水变黑是没有科学依据的，什么时候喝柠檬水皮肤都不会变黑。 柠檬含有丰富的维生素c和水分，还有润肠的作用。

每天早上空腹喝后，有助于排除宿便。 美容效果非常明显有效，有助于去除脸上的粉刺。 人的皮肤变黑是因为黑色素在脸上的沉积，一般是因为有过多的阳光照射。

喝热的柠檬水，即使喝热的柠檬水也不会变黑。