荔枝干燥的食用禁忌

荔枝本身含有较高的糖分，空腹吃很可能刺激胃黏膜，导致胃疼胃胀。 另外，空腹经常吃荔枝的情况下，如果体内一口气摄取大量糖分，也有可能引起“高渗性昏迷”。 因此吃荔枝最讨厌饿，所以建议你一定要知道这一点。

2、大量吃荔枝

如果荔枝吃得太多，很少吃饭，很可能会突发低血糖症。 这种情况下，可能会感到头晕、呕吐、出汗、肚子不舒服、恐慌等一系列症状。 如果再严重一点，还会发生昏迷、抽搐等现象。

3、请不要吃浸水的荔枝

市场上有很多荔枝用水涨的东西，里面含有很多水分。 这些水分进入人的胃肠后消化液会直接稀释，容易导致食欲不振和消化不良，严重时甚至会暂时患上低血糖症。 另外，有些水泡荔枝含有洗涤剂的毒性成分，所以吃了之后会头晕。

荔枝孕妇能吃吗

1、荔枝干含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有安神、活血的功效。 孕妇可以吃少量荔枝，但注意时间，不能过量摄入。 怀孕初期，不宜吃活血的食物(枣子、荔枝)，会导致流产，所以怀孕初期最好不吃荔枝中期少量也能吃，后期荔枝干也不能吃。 早产的风险增加。

2、首先荔枝多吃容易上火，怀孕期间上火容易引起孕妇便秘、口溃疡等症状； 其次荔枝干燥具有活血化瘀的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是孕早期和孕晚期易流产早产。

3、荔枝干燥营养比较丰富，如维生素钙镁等物质对我们的身体健康有很好的影响。 有人说孕妇可以吃荔枝干，但荔枝干有活血功效，孕妇也不能吃多了避免早产。