吃李子降血压吗

1、能降血压

富含李子钾和镁，钾能防止血压升高，镁有消除疲劳的效果。 李子是很健康的水果，李子是高血压患者的首选水果。 李子中的物质具有降血压的作用，非常有利于高血压患者的健康，高血压患者应该多吃李子。

2、促进健康

李子具有开胃健脾的作用，可以增强人体食欲，提高人体免疫力。 李子中的物质能提高血管的弹性和韧性，起到降血压的作用，非常有利于人体健康。 李子可降血压，高血压患者宜多吃李子，有益人体健康。

3、注意事项

高血压患者饮食应该少盐少糖，高血压患者不喝酒。 李子是我们常见的水果，李子降压效果好。 高血压患者可以通过吃李子降低血压，但病情严重时，应及时前往医院接受医生建议，并采取相应的治疗措施。

李子能吃吗

李子可以适量食用。

李子具有解渴糖尿病人、利尿消肿的功效。 所以，糖尿病人可以吃李子。 但是对吃法很讲究，应该在两顿饭之间吃，一次吃5个左右。 李子含糖量低，但也不适合过度食用。