牙线可以每天用吗

是的，我可以。 长期持续使用牙线有利于牙周健康。 使用牙线可以去除牙齿间的食物和牙垢，保护口腔卫生。 如果每天吃的东西会堵塞牙齿的话，建议每天继续使用牙线。

使用牙线的利弊

使用牙线的好处

牙线出现在市场上，可以说是刷牙方式的新**。 成千上万的人受益于此，牙科疾病的烦恼得到了消除，牙周健康得到了保持，牙科疾病引起的其他疾病也减少了。 目前，牙线在发达国家的使用十分普遍，是人们居家旅行中不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线洁牙已成为人们饭前洗手、饭后漱口的日常生活中不可缺少的过程。

牙线和心脏看起来像风马牛，但不是。 据英国《每日邮报》 11月6日报道，牙病对心脏的危害不亚于高血脂。 使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。 因此，美国老化学专家迈克尔罗伊森指出，坚持每天使用牙线，可以多活6.4年。 临床发现，常见牙髓炎、牙周炎者心脏病发病率增加。 这是因为牙髓和牙周组织的感染会导致细菌毒素进入血液循环系统，最终**心脏“参与”。

与牙签相比，牙签较粗，无法进入牙缝，清洗效果会大幅下降。 牙线能有效清除牙缝残留物和牙齿邻面菌斑。 很遗憾，中国人很少使用牙线。

使用牙线的坏处

如果操作不当，用牙线清洁的坏处比那个好处多。 但是，用牙线洁牙并不容易。 手需要柔软有力，才能在嘴里操作。 特别是在口腔后部，大多数人都不能操作它。 与其说人们在清除牙垢，不如说很多人只是把残留在牙缝里的牙垢压在牙龈下。 另一个常见的错误是，我喜欢把牙线像锯子一样反复拉过来。 这不能有效清除牙垢，反而会损伤牙龈。