夏天是刮痧好还是拔罐好

夏天用火刮痧，感冒拔罐

刮痧有排毒清热的作用，上火，尤其是实火，即出现口干口臭、胸闷烦躁、易怒等症状时，刮痧症状明显； 拔罐有祛寒除湿的作用，感冒感冒时用大椎拔罐可以起到很好的效果。 但有时也必须辩证对待。 暴露在冷风中受寒的话脖子会痛，使用石刮子的话效果会很好。 例如，将泗滨的石标准刮痧板用于体表刮痧时效果较好。 点火的时候，选择太阳穴、风池穴、**经等有散热作用的穴位拔罐也能起到不错的效果。 因此，上火宜选择刮痧，感冒时可拔罐。

刮痧和拔罐可以一起吃吗

一般可以结合，但还是取决于烹饪者的体质。 如果气血虚弱，请不要一起做。 否则，身体会变软，没有力量。

刮痧还可以弥补不能用拔罐去的地方，比如脖子。

所以刮痧可以很好的疏通，且刮痧以浅表肌肉层为主； 拔罐的刺激力更强。 所以，把两者结合起来更好。

其实两者的效果差不多，就是把体内的寒气、湿气，或者毒素有效地排出体外。 因此，可以一起进行。 一般可以刮开后拔罐。 刮痧和拔罐的效果其实是一样的，但拔罐的作用还需要更深。