生理康健是指生理的各个方面及勾当历程处于一种优良或一般的形态。它的一些标记包罗：

　　③自我理性升华，读高品质册本，看优良片子，接触优良的人，充分本人的心里世界；

　　生理康健是一个动态的变迁历程，已往的生理康健并不料味着永久的生理康健。并且分歧的国度、民族和社会阶段对生理康健的理解是分歧的人人健康，在一些人看来是生理康健的举动，在另一些人看来可能就是病态的反映。因而，生理康健是相对而言的。

　　当你有一个大的好动静和一个小的坏动静时，该当一路说，如许坏动静带来的疾苦就会被好动静带来的欢愉冲淡，负面效应会小得多；当你有一个大的坏动静和一个小的好动静时，该当分隔说，如许好动静带来的欢愉就不至于被坏动静带来的疾苦覆没健康，咱们还能够享受好动静带来的欢喜。