罗汉果外壳可以吃吗

对一般人来说可以吃，但需要洗干净。

鲜罗汉果表面易藏污纳垢(细菌、霉菌、鸟粪、虫粪、农药等)，也是寄生虫和微生物繁殖的良好载体。 研究表明，新鲜罗汉果表层每克富含数百万微生物，健康风险非常高。 因此，新鲜罗汉果虽然可以吃壶，但必须洗干净。 现代工艺制作的罗汉果经过机器清洗和打磨表皮后，可以自然风干、无污染、食用，但营养不如新鲜罗汉果。

罗汉果外卖在什么情况下不能吃？

1、身凉脾胃虚寒的人不能吃

罗汉果甜，但热量不高，是一种寒性食物。 因此，自己体质太冷，脾胃虚寒的人们不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良。

2、变质的罗汉果坛子不能吃

罗汉果发霉、变黑带苦味变质的东西不能吃。 有时会引起食物中毒。

3、不可隔夜饮用

隔夜罗汉果汤泡茶容易导致细菌入侵变质，请勿隔夜服用。 容易刺激胃肠，引起腹泻和腹痛等问题。

4、*、夜尿者不能饮用

* *、夜尿患者，可短时间饮用，但长时间饮用会导致胃肠功能下降，引起连锁病理反应，请勿饮用罗汉果茶。

5、不喝初代和二代干罗汉果

第一代和第二代晒干的罗汉果，工艺粗糙，不仅干果果壳的营养成分生产后所剩无几，而且口感差。 部分果实可能会出现麻舌的口感，所以建议不要喝。

罗汉果外壳能不能吃，这要看具体情况。