罗汉果是大的好还是小的好

购买罗汉果与其大小无关。 罗汉果的质量、营养、效果和口感都只与罗汉果的成熟度和加工工艺有关。 罗汉果从开花到成熟有一定的时间限制。 不成熟、加工技术不够的罗汉果，再大也不好。 如果成熟，善于加工，再小一点的罗汉果也非常好。

最好选择罗汉果，打碎看看。 优质罗汉果色泽浅，浅棕色或橙**，绒毛多，焦罗汉果果皮深棕色见果优质罗汉果果心色泽浅，浅**或浅棕色果心一般呈深棕色。 果心焦黑鲜罗汉果清香，无异味，药味浓郁，焦罗汉果微带火烟味鲜罗汉果泡制的汤色淡，口感纯正香甜

罗汉果经期可以喝吗

女性经期可适量饮用罗汉果茶，适量饮用不影响**。 不**性在**反复无常的前几天( **前期)，会有抑郁、担心、紧张、失眠、易怒、烦躁、疲劳等不愉快的症状。 这被认为与体内雌激素、孕激素比率的不平衡有关。

此时，女性既有皮肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦肉精、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡仁、百合、金丝瓜、冬瓜、海带