木耳和海带是一个东西吗

木耳和海带不是一个东西。

1、木耳为**海藻类植物，藻体呈扁叶状，红色或黄棕色，叉状或不规则分叉，以小盘状附件附着在礁石上。

除了木耳的所有营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必需的微量元素和多种氨基酸、维生素。

2、海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，适用于拌料、烤、炖、蒸等烹饪方法。

海带是一种营养价值较高的蔬菜，同时也具有一定的药用价值。 含有丰富的碘等矿物质元素。

海带热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。 研究表明，海带具有降血脂、降血糖、免疫调节、抗凝、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

木耳的吃法也各不相同，凉的、煎汤的、炒的都不在话下。

木耳的价格是多少

木耳是藻类植物，是红藻门中的木耳属。 木耳其实是海藻，扁平，边缘弯曲； 因为和木耳很像，所以叫木耳，但厚度比木耳薄； 颜色介于海带和白菜之间，

木耳的价格比较便宜，在市场上和网络上都可以买到。 质量好的比较贵，质量好的十几元一斤。