枸杞茶什么时候最好

一般来说，红枣枸杞红茶可以喝一整天，想用枸杞枣茶改善睡眠的人，建议睡前半小时喝。 如果想喝枸杞枣茶补体的话，下午3点喝就可以了。 这个时候喝的话，可以很好的吸收枸杞和枣茶的营养。

枸杞茶可以每天喝吗

对大多数人来说可以每天喝，但对大多数人来说不仅不能每天喝，而且不适合喝。

首先，让我们看看网友是怎么想的。

网友@笨猪(红枣枸杞茶可以每天喝。 这是养血保持青春的东西。 晚上睡觉前用温水浸泡30--50个枸杞3个红枣，盖上盖子，第二天中午喝，下午或晚上可以把枸杞和红枣都吃。 晚上好好腌制是为了把红枣和枸杞中的营养溶解在水中，容易吸收。

网友@晴天小驻(因为我每天熬夜工作，所以每天喝红枣枸杞茶，脸色黄长了很多痘痘。 我咨询了医生，发现像我这样的情况，不适合每天喝红枣和枸杞茶。 内分泌代谢不完全，皮肤水分流失，容易导致皱纹的出现、皮肤暗沉、痤疮、黑眼圈的重量等，容易疲劳，导致精神不振，人体免疫力也下降。 医生建议多补充甜橙、猕猴桃等维生素c。

网友@绿油傻妞(红枣枸杞茶可以每天喝。 因为这样红枣和枸杞都是滋补类药物，可以补血养颜。

因此，红枣枸杞茶对大多数人来说可以每天喝，但对每天熬夜的人来说不太合适。 因为每天熬夜的人肝火旺盛。 喝枣枸杞茶，火上浇油，肝火烧得更旺。