瘦身的诀窍就是传授你能瘦得多快

瘦脸操一

张开双手，手掌朝向脸部，轻轻侧压颧骨，保持20秒钟，然后放松。 早晚重复四次。

对于提问)可以起到改善颧骨突出、消除脸部浮肿的作用。 主要针对国字脸。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸操二

用右手放入手掌根部的部分按住左脸颧骨，左手支撑后脑勺，按住按压颧骨的右手手掌仅**5秒。 向相反的方向前进。 早晚重复四次。

对于提问，可以起到修整脸型、改善颧骨突出的作用。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸操三

用双手拇指和食指腹捏住下巴，按10秒钟，然后同样将双手向脸部左右移动，沿着下颧骨从耳垂处自下而上按5等分。

对于提问，可以消除双下巴，削减脸上的赘肉，起到美化脸型的作用。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸操四

用双手指腹压住左右两颊颧骨最突出的地方，像画圈一样轻轻按摩1分钟。 按摩所的脸色变红，有点热。

针对提问，有效改善大脸和脸部肌肉僵硬，同时美化脸型。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸操五

手掌贴在嘴边两侧，自下而上沿着耳朵上方两侧的脸颊按摩。 进行1次12次，1-2次。

问题：加强淋巴液流通的同时美化下巴线条，改善下巴宽度，同时美化脸型。