消除脸部水肿拒绝包子脸部，打造瘦脸的最快方法聚集在一起

冰毛巾敷脸

早上起床时脸部肿胀、放松，可以用凉毛巾覆盖脸部进行救治，不仅有提神的效果，还能迅速使脸部恢复紧致状态。 [！ -empirenews.page----]

消除脸部水肿拒绝包子脸部，打造瘦脸的最快方法聚集在一起

按摩淋巴结

每晚给自己的脸做睡前保养，按摩的时候别忘了淋巴按摩。 两个穴位特别重要。 一个是耳骨上嘴巴变大时凹陷的部分，另一个是被压在耳骨下感到酸的地方。 [！ -empirenews.page----]

消除脸部水肿拒绝包子脸部，打造瘦脸的最快方法聚集在一起

大声喊“啊”

空闲的时候对着镜子张开嘴巴做“啊”的动作。 下巴朝下，持续10秒钟合上。 重复以下动作三次，下巴和脸颊的肌肉得到很好的锻炼。 [！ -empirenews.page----]

消除脸部水肿拒绝包子脸部，打造瘦脸的最快方法聚集在一起

盐水敷眼

在500cc温水(约40度)中加入1茶匙盐，充分搅拌后，放入干净的纱布充分吸收盐分，折叠成适当的大小涂抹在眼睛上20分钟。 利用高渗透压原理，将水分由低到高引流，排出体外。 当然在敷之前请试一下温度，不要损伤皮肤。 [！ -empirenews.page----]

消除脸部水肿拒绝包子脸部，打造瘦脸的最快方法聚集在一起

左右撇嘴

轻轻合上嘴唇，首先向左，保持动作10秒钟，然后向右。 左右各轮流转动3次以上，可以有效地锻炼脸颊和嘴角的肌肉。 一开始不习惯的话，请根据眼神一起练习。