它告诉你秋天减肥最有效的减肥方法

减肥方法：醋酸钠减肥法

先把大豆洗干净，然后晒干，在锅里炒至金**，然后把炒凉的大豆放在大瓶子里，放入约三分之一，再倒入醋，密封后，取出一周，每天吃5-10个大豆即可。 [！ -empirenews.page----]

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减肥方法：瘦身午后饮料

下午茶我最喜欢MM。 下午4点到5点，肚子难免会出现饥饿感。 那种时候喝一杯咖啡吧。 不仅能吃饱，咖啡里的物质就像让它运动了一样，有消耗卡路里的作用。 喝黑咖啡是最好的。 [！ -empirenews.page----]

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减肥方法：蜂蜜水

早上起床后，先喝蜂蜜淡水。 选择液体的，选择没有结晶的，颜色也淡一点比较好。 这样可以一夜之间补充不足的水分，促进身体排毒的新陈代谢。 [！ -empirenews.page----]

它告诉你秋天减肥最有效的减肥方法

减肥方法：土豆

试着把土豆作为主食吧。 请不要再当菜吃了。 如果是主食的话还有减肥的效果哦。 但是，请不要烤土豆或炸土豆。 因为会起到相反的效果。 [！ -empirenews.page----]

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减肥方法：花粉

花粉是美国非常流行的减肥法。 服用花粉不仅能迅速恢复体力，肥胖者的体重也会减轻，但还是不要尝试花粉过敏的mL比较好。