如何自制强力减肥茶不吃药瘦腰是最快的秘籍

荷叶茶

将荷叶洗净放入茶杯中，加入适量热水加盖，5分钟后即可饮用。 荷叶具有去除水和脂肪的功效，与中药一起提取，减肥效果更强，瘦腰效果也更明显。 [！ -empirenews.page----]

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普洱茶

将普洱茶放入茶杯中，加入热水冲泡，加入几杯干燥菊花茶一起冲泡。 能有效帮助胃肠消化，刺激人体新陈代谢，加速小腹赘肉分解。 [！ -empirenews.page----]

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花草茶

甘草、陈皮、决明子各5克左右，一起放入茶杯中提取即可饮用。 能有效调节人体脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。 [！ -empirenews.page----]

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山楂茶

将山楂、荷叶、甘草、薏米磨成粉末状，多磨，分装包装，每日用热水提取一包即可，十分方便。 饭后饮用，能很好地解油腻、润肠、通便，有效解决腹部便秘引起的腹胀问题。 可以说是消除脂肪的极品。 [！ -empirenews.page----]

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桃花茶

桃花茶不仅能使腰和腹变细，还有利于美容。 将干桃花、白杨皮、冬瓜果分别放入茶杯中4克左右，沸水提取，加盖炖10分钟即可。 可以重复提取4次。 坚持饮用不仅能消除腹部脂肪，还能消除皮肤黑斑。