《爱的蜜方》李多海玉米芋头减肥瘦肉法

李多海减肥法：李多海又高又苗条，看起来完全不需要减肥，其实李多海在保持身材上也下了很多功夫。 拍摄电视剧很辛苦，但减肥和运动也是必要的。 [！ -empirenews.page----]

《爱的蜜方》李多海玉米芋头减肥瘦肉法

李多海减肥法：李多海减肥的时候绝对不吃脂肪类，只吃五谷类。 特别是以玉米和红薯为主，最近李多海在自己的个人主页上公开了广告拍摄现场的照片。 也许是因为拍摄很辛苦所以饿了吧，他写道：“为了减肥吃了玉米和红薯，但是肚子已经饱了。” [！ -empirenews.page----]

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李多海减肥法：另外，李多海减肥期间绝对不吃减肥药。 她说这是最不靠谱的减肥法，反弹概率太高，吃多了对身体不好，也容易搞坏身体。 [！ -empirenews.page----]

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李多海减肥法：在减肥的同时也伴随着运动。 如果你不喜欢**的运动，就像李多海正在学习的那样，报几节瑜伽、肚皮舞等舞蹈课也是不错的减肥方法。 [！ -empirenews.page----]

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李多海减肥法：最后一点李多海说如果你想减肥的话晚上再饿也吃不下，但是如果你在做非常消耗体力的运动，可以吃谷类或者豆类的食物。