红糖减肥的功效与作用酸奶与红糖快速减肥法

红糖瘦身：红糖不仅补血，基础上，红糖还含有蓖麻毒素、苹果酸、**酸等人体必需的氨基酸，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，还能加速人体新陈代谢，加速脂肪燃烧[！ -empirenews.page----]

红糖减肥的功效与作用酸奶与红糖快速减肥法

红糖瘦身：豆腐糖汤

材料：鲜豆腐500克，糖3克。

制作步骤： 1、豆腐切成小块，水煮，2、放糖，煮沸，3、每日2次，用茶杯吃豆腐。 [！ -empirenews.page----]

红糖减肥的功效与作用酸奶与红糖快速减肥法

红糖瘦身：酸奶黑糖水

材料：酸奶、糖

步骤1、将酸奶和糖放入锅中，加入适量的水，用火煮。 2、热水烧开后，糖块未完全溶解时，用勺子搅拌，可立即溶解。 3、可饭前或饭后服用，每日3次。 [！ -empirenews.page----]

红糖减肥的功效与作用酸奶与红糖快速减肥法

红糖瘦身：荸荠红糖汤

材料：鲜荸荠3600克，糖90克。

步骤1、将鲜荸荠洗净，去皮，切片放入锅中，2、加入糖和水适量烧开后，改用文火煮1小时。