夏天吃什么能迅速瘦掉全身的五种蔬果？ 从头到脚瘦下来

瘦脸食物-西芹

虽然全身没有瘦肉精，但脸上还是圆嘟嘟的。 其实没关系。 如果经常吃芹菜，让**娃娃脸呈v字形，芹菜的纤维含量很高，需要**咀嚼。 一个芹菜的卡路里有4~5克，为了吃它，相反必须先消耗5~8卡路里，进入肠道后消耗5卡路里。 那样的话，肯定会越吃越瘦。 [！ -empirenews.page----]

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瘦背食物-葡萄柚

女孩子不喜欢叫自己虎背熊腰，但背上多肉的女孩子真的很坏。 而且，很难瘦下来。 但是，知道原因的话很快。 一般来说，背部的赘肉会被吸收血糖后转化为脂肪。 那么，就从糖开始吧。 葡萄柚不仅热量低，而且含有特殊的“酶”，可以影响糖分的转化，使其不容易变成小脂肪。 [！ -empirenews.page----]

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瘦腰食物-草莓

草莓在果蔬减肥中并不多见，但瘦腰功力一流，小贝家的维多利亚是草莓瘦腰的佼佼者。 因为草莓含有天冬氨酸的物质，能自然去除腰部的水分，慢慢溶解腰部的脂肪，帮助身体排毒。 [！ -empirenews.page----]

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瘦**食物-白萝卜

*在身体的仓库里，储存能量，容易储存脂肪，用被大象的脚折磨得失去了自信的MM吃萝卜吧。 萝卜中含有辛辣成分芥子油，能很好地促进脂肪的新陈代谢，可能会避免脂肪在皮下的堆积。 这个功能可以说是专门治疗大象的脚的。 [！ -empirenews.page----]

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瘦小腿-西瓜

很多MM在夏天穿波西米亚长裙不是为了当淑女，而是为了阻止看不见的小腿。 今年想让自己的小腿看起来完美的MM们要注意了，多吃西瓜吧。 西瓜中含有的酸**黄素能排毒，排出大量使人发胖的盐分。 特别是对小腿有效果，而且钾也很多，有助于制造脚的肌肉。