五种自制减肥茶夏天不仅仅是悲伤了

黑茶：黑茶中含有的维生素、氨基酸等有助于人体消化。 黑茶会强烈解除消化食物的功能。 想要用黑茶减肥的话，一定要喝刚泡好的浓茶。 每天保持1.5升，饭前饭后各喝一杯，持续时间长。 黑茶很旧，所以一定要用100度的沸水完全发出黑茶的味道。 [！ -empirenews.page----]

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吉姆奈玛茶：可以抑制糖分的吸收。 绰号也叫“杀糖”。 我做过吉姆内马可以减少1/3左右血糖上升的实验，这个正好。 糖分是人体不可缺少的，因为它的效果正好。 另外，这种茶对糖尿病也有效果。 [！ -empirenews.page----]

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荷叶茶：荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘等作用，荷叶茶为食品货物，非药类，无毒安全。 荷叶茶喝了一段时间后，就会自然改变对食物的喜好，变得不爱吃油腻。 另外，荷叶茶不需要煮，水煮5.6分钟就可以了。 然后冷却也不影响效果，夏天可以冷冻饮用。 [！ -empirenews.page----]

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乌龙茶：乌龙茶中含有与脂肪代谢有密切关系的成分单宁酸。 乌龙茶确实能降低血液中的胆固醇水平。 一个美国人，半年内喝乌龙茶瘦了38公斤。 美国人的经验是三餐前后喝乌龙茶。 [！ -empirenews.page----]

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杜仲茶：杜仲茶含维生素c、绿原酸等。 可以促进肠道蠕动的新陈代谢。 偷窃可以降低高血压、高血脂等。 对肥胖有非常明显的疗效，还能增强机体免疫力，防止老年记忆衰退。