最有效的自制减肥茶DIY方法腰腹部减肥最快的方法

自制减肥茶第一款：分解腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：材料用热水提取，代茶饮用。

功效：帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速下腹部赘肉分解。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶第二款：瘦身美容多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨皮3克。

做法：所有材料倒入杯中，用沸水提取，加盖炖10分钟即可。 可以重复提取4次。

功效：可以消除腹部脂肪，消除皮肤黑斑。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶第三款：强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

材料：一包荷叶。

做法：将荷叶放入杯子，引入热水，盖上盖子，蒸5分钟。 [！ -empirenews.page----]

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2.橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶适量。

做法：把这些材料一起泡在水里，或者水煮开喝。 [！ -empirenews.page----]

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3.荷叶玫瑰茶

材料：荷叶3克、决明子6克、玫瑰花3朵炒熟。

做法：用热水提取就可以了。

功效：荷叶具有水、降脂功效，与中药相比瘦肉力更强，瘦腰效果也更明显。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶第四款：加速瘦腰腹花草茶

1.决明子茶

材料：决明子6克、甘草5克、陈皮5克。

做法：用热水提取就可以了。

功效：调整脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。 [！ -empirenews.page----]

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2.金银菊花山楂茶

材料：山楂5克、金银花3克、菊花5朵。

做法：用热水提取就可以了。

功效：加速瘦腰，及时排除多余的脂肪和水分。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶第五款：消脂极品山楂茶

材料：山楂、500克，荷叶、薏苡仁各200克，甘草100克。

做法：以上材料一起研磨，分10包，每日饭后取1包用沸水冲泡，代茶饮用。

功效：每日饭后饮用，可取油、润肠、通便，有效解决腹部便秘引起的腹胀问题。