女子瘦脸8个简单有效的小方法

1、努力吹泡泡，胀大嘴巴，持续10秒再努力瘪嘴，持续10秒； 重复10次。 [！ -empirenews.page----]

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2、抬头看，张开嘴巴，舌尖尽情向上，持续10秒钟； 然后回收**，闭上嘴，慢慢低下头，重复10次。 [！ -empirenews.page----]

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3、睁大眼睛，绷紧脸部所有肌肉，放松，重复4次。 这个动作有助于保持脸部肌肉的弹性。 [！ -empirenews.page----]

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4、闭上这张嘴对着镜子微笑，直到双下巴肌肉疲劳。 这个动作可以提高下巴肌肉的弹性，保持脸型。 [！ -empirenews.page----]

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5、嘴巴微张，下颌左右活动，重复30次。 每天坚持2-3次。 [！ -empirenews.page----]

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6、张开嘴巴，嘴唇微尖，然后慢慢合上嘴。 (总是把嘴唇弄尖)重复10次。 这个动作可以改善鼻尖的血液循环，保持上唇的美丽。 [！ -empirenews.page----]

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7、注意下巴，嘴唇稍微突出，使两下巴凹陷。 重复几次。 这个动作可以防止嘴角出现深深的皱纹。 [！ -empirenews.page----]

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8、改变平时洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。