春季快速瘦腹小腹腹部按摩刮痧减肥法

第一步：将5-8滴精油滴在手掌上，双手摩擦。 这样腹部的吸收就会变好。 [！ -empirenews.page----]

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步骤2 )用手掌做按摩腹部向上拉的动作。 [！ -empirenews.page----]

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第三步：换双手继续拉起腹部。 [！ -empirenews.page----]

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第四步)双手从肚子中间向外拉，稍微用力一点，把肚子里的小肉全部拉出来。 [！ -empirenews.page----]

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第五步：张开五指，稍微用力揉揉小腹。 [！ -empirenews.page----]

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步骤6 )做双手交替在腹部中间抬起的动作。 [！ -empirenews.page----]

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第七步)全部按摩后，可以刮痧。 小腹面积不大，不用找穴位。 请直接刮。 [！ -empirenews.page----]

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最后用保鲜膜包裹好，发挥精油多余的热量燃烧腹部脂肪。 [！ -empirenews.page----]

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再穿紧身的衣服也不怕哦！ 心动的MM快点试试吧。