北京爱情故事佟丽娅张婀艺分享窈窈健康瘦身术

1、中戏校花的她，有名的民族特色风情的她，穿着所有的戏装都很漂亮。 这是因为她有很好的身材。 [！ -empirenews.page----]

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2、对此，佟丽娅坦言：“我觉得自己不是有意减肥的人，多年的舞蹈学习让她有了好身体。” -empirenews.page----]

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3、在饮食方面她建议大家吃均匀的饭，摄取各种人体所需的营养。 所以必须多吃水果和蔬菜，不吃肉。 这就是她吃饭的宗旨。 [！ -empirenews.page----]

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4、平时多喝水也有助于减肥。 如果你觉得水的味道太单调了，可以喝绿茶。 绿茶的天然产物在提高身体新陈代谢的同时，还有分解脂肪的作用，美容上也很美。 [！ -empirenews.page----]

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5、张珞艺也是北爱的女主角之一。 最近她拍摄的很多时尚**都表明了自己的身材很好。 让我们看看她因减肥而瘦下来的样子吧。 [！ -empirenews.page----]

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6、张珞艺身材好是一种“倒三角不饿”式的减肥方式，其原理是：早上吃得像富豪，白天吃得像小康，晚上吃得像乞丐。 [！ -empirenews.page----]

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7、早上喝无糖豆浆。 午饭搭配各种各样的饭菜，晚上很容易就吃到饱的食物。