每逢佳节不胖个几斤就仿佛没过这个节日一样，如果吃吃喝喝一个暑假，这体重再蹭蹭蹭往上涨，当前可咋办?”没错，暑期气候燥热，正常小伴侣城市在家里呆着，吹着寒气、对着电脑、吃着薯条、喝着可乐，很

　　每逢佳节不胖个几斤就仿佛没过这个节日一样，如果吃吃喝喝一个暑假，这体重再蹭蹭蹭往上涨，当前可咋办?”

　　没错，暑期气候燥热，正常小伴侣城市在家里呆着，吹着寒气、对着电脑、吃着薯条、喝着可乐，很少以至没有任何体育熬炼和体力勾当，一个暑假下来，必定“长膘”不少。

　　关于肥胖对孩子们的影响，触目皆是，随意就能列出来：步履未便还只是其次，还会对心脏、肺部形成承担，诱发糖尿病、高血压等成人病。更值得留意的是，肥胖容易让孩子自傲心受挫，发生自大生理。

　　对付小胖墩而言，暑假既是增重的“伤害期”，也是减肥的“黄金期”。比及开学，你还忍心让孩子继续拖着一身赘肉上课吗?

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