**前英国首相夫人荣膺英国第一位女首相。 为了让自己保持最佳身材，他不惜用快速减肥法甩掉18斤赘肉。 **介绍夫人28个鸡蛋减肥的秘密。

**夫人减肥法

早餐，1~2个鸡蛋，黑咖啡或清茶

午饭：两个鸡蛋，葡萄

晚餐：两个鸡蛋，综合沙拉，一片干吐司，葡萄，咖啡

根据这个食谱，每天的早餐一定是**蛋，在一天中吸收能力最高的时机补充优质蛋白质。 另外，水果中含有葡萄，但葡萄的摄入量需要控制在一定程度上。 否则，脂肪容易在葡萄果糖中堆积。 另外，沙拉、吐司等低热量、饱腹感的食物也不可缺少。 这里做沙拉的时候，建议用低脂肪酸奶代替调味汁。

Tips：在这个减肥餐里只吃饭的人请注意。 这个方法容易引起胃肠的副作用，会导致便秘。 所以你最好在两周内控制住。 时间不能太长。