一：化妆水拍打，加速血液循环消水肿

早晚用化妆水拍打脸部，采取由下而上、由内而外的轻拍方法。 在化妆纸的两面涂上足量的化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵。 敲击时只要发出“啪啪”的声音就可以了，所以绝对不要击中疼痛的地方哦。 从内到外，从下到上轻轻拍打脸颊和额头，拍打整个脸部50~100次。 拍打结束后，用温暖的手掌轻轻包裹整个脸部，稍微拉起收紧皮肤。

二：面部瑜伽瘦脸，肌肤又弹又紧又亮

给皮肤补充足量化妆水后，加上重点瘦脸瑜伽操，提升脸部线条，去除丽令纹，解决双下巴。

1 )以锁骨为中心向内下方按压，排出身体毒素。 将手指放在肩上，前后摆动肘部，做8次。

2 )双手从耳朵下向外轻轻拉伸，刺激淋巴也会促进脸部和头部的血液循环。

3 )用指腹按摩头部两侧呈圆形，使肌肉向后牵拉。 这样可以提高脸部线条。

4 )将拳头第二关节放在颧骨下，向上压肉3次。

5 )抬起脸，将**伸展到最大限度，保持5秒左右，做3次，就可以消除双下巴了。