冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：葡萄绿茶

材料：绿茶1包、葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、**2片。

做法：取绿茶包放入杯中，放入热水浸泡7~8分钟，将菠萝片和葡萄粒挤汁，将果汁、蜂蜜、**和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：芦荟红茶

材料：芦荟20cm长1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜勺1勺。

做法：芦荟去皮后只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中小火慢煮，水沸腾后加入红茶包和蜂蜜即可。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：番茄玫瑰

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰、**果汁、蜂蜜各适量。

做法：番茄去皮、去籽、黄瓜洗净，与生玫瑰花适量一起粉碎过滤，加入**汁、蜂蜜即可。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：薏苡茶

材料：薏米。

做法：每日服用薏苡茶，连续一个月见效。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、**10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁后的**和绿豆沙汁放入菊花水中搅拌，可加入少量蜂蜜饮用。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：草莓山楂消脂茶

材料：草莓适量、山楂适量、冰糖适量。 做法：将山楂和清水放入锅中，水开后放入冰糖，停火至冰糖融化，冲洗草莓后用淡盐水浸泡7、8分钟，沥干水分。 将草莓切成两半放入杯子，将煮好的山楂糖水放入杯子，将草莓浸泡2~3分钟后饮用。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：清火降脂茶

材料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙( 30ml )。 做法：用清水冲洗干菊花和山楂片，加入普洱茶泡制，最后加入蜂蜜即可。 [！ -empirenews.page----]

冬季自制减肥减肥茶配方，及时甩掉脂肪去肉无副作用

自制DIY减肥茶：山楂乌梅减肥茶

材料：山楂1大匙、乌梅3个。 做法：将材料放入保温杯，倒入热水后盖上杯盖蒸10分钟。