秋季减肥的最快秘诀自制橄榄减肥茶月瘦一圈

一些懒惰的MM想减肥，但不想减肥或运动。 你可能会选择比减肥药温和的减肥茶，但药是三分毒的，市面上的减肥药大多是药物性的，它们都有一定的副作用。 虽然可能暂时真的减肥成功了，但健康状况在不知不觉中受到了影响。 [！ -empirenews.page----]

秋季减肥的最快秘诀自制橄榄减肥茶月瘦一圈

所以今天小编给大家带来的是用橄榄做的减肥茶，以健康的食物为原料。 绝对健康安全，很难反弹。 橄榄果肉中含有碳水化合物、维生素c、钙、钾等多种营养素。 [！ -empirenews.page----]

秋季减肥的最快秘诀自制橄榄减肥茶月瘦一圈

橄榄中的营养相当丰富，维生素c的含量也远远超过苹果，还含有大量的单宁。 VE和钙含量也很丰富，能改善内循环环境，排出**，促进血液循环，加速新陈代谢，有非常好的减肥效果哦。 [！ -empirenews.page----]

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DIY橄榄茶

将5个青橄榄与甘草一起放入锅中，加入1500毫升的水煮20分钟左右即可。 喝的时候分成三份，三餐饭前各吃一次，喝的时候先吃橄榄。 在消除橄榄的涩味的同时，发挥减肥和减肥的效果。 [！ -empirenews.page----]

秋季减肥的最快秘诀自制橄榄减肥茶月瘦一圈

坚持喝健康自然的橄榄茶，会消耗身体多余的脂肪，促进**和毒素的体外排出，体重也会慢慢减轻。 如果是麻烦或者难以买到新鲜青橄榄的MM，可以直接购买橄榄油喝，方便快捷。 是最适合久坐办公室和学生MM的减肥方法。