你想一个月快瘦20斤吗？ 我想快速减肥，但不要太用力。 小面小编教大家的超速懒人减肥法，不仅能让大家快速减肥，而且不用那么累，是懒人的福音啊。

热**水减肥法：

每天早上喝一杯清洁肠道的热**水。 这是一种简单廉价、特别适合懒人的减肥法，每天只吃一餐，剩下的两餐只喝有减肥效果的牛奶，这种减肥法超快，效果非常好。

亚麻油减肥法：

这是一种以蔬菜汤为主要手段的排毒法，在英国受到很多减肥者的欢迎。 减肥期间，主要用蔬菜汤代替主要食品，并配以少量的米饭。 这个减肥法的期限是7天到30天，持续快速减肥的效果是意外的哦。

左手筷子减肥法：

只是问问是特别的减肥方法吗？ 但是，这种减肥方法对左撇子没有效果哦。 研究表明，惯用右手的人吃饭时改用左手，对减轻体重有超乎寻常的效果。