完美的脸型是完成**性的首要条件，脸型完美的话，五官会显得更加精致立体。 同样，完美的脸充满了**身体曲线的诱惑。 但是，由于现代生活的紧凑，很多女性都没有时间或者来不及去**，表现出了自己的完美。 但是，现在没有必要担心。 每天睡觉前只需按摩10分钟脸部，就能通过健康的减肥获得安全的瘦脸效果哦。 简单的瘦脸运动、按摩减肥适用于所有类型的肥胖脸。

Step1：双手食指、中指、无名指对准，双手对准三指放在耳垂后。 调整呼吸，放松心情。

Step2：双手慢慢沿着脖子向着肩膀的位置，一点一点地指压到锁骨的位置停止。 然后又从肩锁骨沿路指压，回到耳朵后面。 1次往返为1组，慢慢重复10组。

Step3：双手合在一起握住脖子，手指在脖子后面。 用手指沿着从肩膀到脖子的弧线，揉肩膀和脖子。 1次往返为1组，慢慢重复10组。

Step4：双手食指、中指、无名指合上，手掌轻轻弯曲，闭合的三指压在面部颧骨下。 然后沿着颧骨轻轻按压眼角。

Step5：双手食指、中指、无名指合上，手掌轻轻弯曲，闭合的三指压在面部颧骨下。 然后沿着颧骨的弧线，轻轻指压在耳朵中央。

Step6：双手食指、中指、无名指对准，手掌轻轻弯曲，将三个闭合的手指按在鼻翼两侧。 那个时候，把眼睛放在手指上。

Step7：慢慢将手指沿着眼睛下方的弧线向太阳穴轻轻指压。 这个时候，眼睛会随着手指的移动而移动。 重复动作约5次。 早晚各一次的话，效果更好。