*酸涩的滋味，让女人又爱又恨，其实营养价值很高，对身体也有很多好处，是生活中不可缺少的养生水果。 今天小编为你揭秘**水减肥的秘密，让你每月瘦10斤不反弹。

富含*、维生素c、维生素B1、维生素B2、**酸、苹果酸等，它们是人体每天必需的营养成分。 将新鲜的**倒入白开水中，每天饮用可以迅速清除肠壁中的垃圾，是女孩子们夏天喝得多的饮料。 如果觉得太酸，可以在**水中加入适量的蜂蜜，既好吃又能保留一点滋养肌肤的效果。

**水功效一：排毒

**水最好在清晨空腹饮用。 清晨人体各功能处于最轻松的状态，喝**水可以快速清除前天肠壁上残留的垃圾。 只有清除这些垃圾，才能长痘痘和痘痘。

**水功效二：减肥

因为**中含有大量的**酸和苹果酸，所以这些是很多减肥药中必须的成分。 溶解在白开水中的话，加速脂肪新陈代谢的能力会变高。 比茶叶里的茶水，更健康更环保。