黑咖啡

别以为咖啡只是让人兴奋。 真正的黑咖啡不仅能消除水肿，还有助于减肥。 另外，卡路里也非常低，怎么喝也不会发胖。 但是，请不要忘记空腹时不喝。 [！ -empirenews.page----]

香菇

不少人非常喜欢香菇。 它不仅好吃，还含有丰富的蛋白质，有助于加快血液循环，去除多余的水分，消除水肿。 [！ -empirenews.page----]

香蕉

香蕉也是非常好的水肿消除食物。 因为含有丰富的钾，所以能排出体内多馀的钠，起到消除水肿的作用。 另外，香蕉还能促进新陈代谢，排出腹部多馀的水分。 [！ -empirenews.page----]

红豆

红豆露中含有的维生素和矿物质能促进肠道蠕动，是对利尿非常有效的食物。 因此，对消除水肿也非常有利。 有助于消除水肿，大象的脚会离开。