胡萝卜+芹菜+蜂蜜

脸胖是由于身体代谢能力差、循环功能不佳，导致多馀的脂肪和水分在体内堆积，长期下来往往会导致肥胖。 但胡萝卜汁就像一把强力的小刀，能打破这种恶性循环，是**人每天不可缺少的营养素。

制作方法：胡萝卜和芹菜末放入榨汁机榨汁，倒出过滤渣即可直接饮用。 如果你喜欢甜的味道，你可以用勺子调味蜂蜜。

专家解析：胡萝卜富含维生素和多种矿物，而芹菜不仅能消耗比本身更多的卡路里，而且含有更多的钾元素可以帮助脸部燃烧脂肪，对瘦脸也有好处。 两种食物的组合，有美容、消除脸部浮肿的效果。 蜂蜜还有润大便的作用，所以最适合长期便秘的人。 [！ -empirenews.page----]

胡萝卜+黄芥末油

想让脸变小变精致的话，从稳定代谢、提高肌肤细胞活性开始吧。 其目的是补充皮肤所需的营养，在皮肤表面形成保护膜，从而长时间维持代谢的稳定。

将制作方法：胡萝卜切成1mm左右的薄片，放入黄色芥末油中完全浸泡。

敷脸方法：把脸洗干净后，把泡好的胡萝卜片涂在脸上即可。 应该注意的是，避免眼睛和嘴巴等敏感部位。

专家解析：研究证实黄色芥末油对瘦脸和护肤品有很好的疗效。 另外，配合同样具有瘦脸效果的胡萝卜，可以很好地补充脸部皮肤所需的营养，促进脸部皮肤的代谢。 [！ -empirenews.page----]

胡萝卜+橄榄油按摩

目前市面上最常见的瘦脸辅具是滚轮式瘦脸器，但瘦脸器有很多缺点，塑料**过重会损伤皮肤组织，稍不注意就会损伤脸部皮肤。 那么我只能想要瘦脸按摩了吗？ 其实用胡萝卜洗脸的话，也起到按摩瘦脸的作用！

制作方法：选择两根大小一致的胡萝卜，将胡萝卜洗净去皮，去掉胡萝卜的头尾、表面的茎，将胡萝卜削成角稍圆的六角形。

在按摩方法：脸上薄薄涂一层橄榄油，用削好的六角形胡萝卜前后滚动脸颊、额头和下巴部分，15分钟后洗脸即可。

专家解析：六角形胡萝卜按摩脸部，不仅能促进脸部脂肪代谢，还能促进脸部血液循环，消除脸部肌肉疲劳酸痛和浮肿，改善皮肤松弛，有效紧致脸部肌肉。 另外，在按摩的同时，脸部皮肤吸收胡萝卜中的胡萝卜素，呈现出美肌瘦脸哦。